出費は突然やってくる

営業者兼代車のヴィッツのフロントガラスに大きなひび割れを発見！

ショックです(T_T)

ちょっと前から車両保険を使うと等級が下がるようになったので

自費で直します。

10/11 ウォーキング 4.04㎞

体重 76.10㎏（-0.50） 体脂肪率 28.40%（-0.70） 筋肉量 51.60kg（+0.15）

なぜか体重が１㎏くらい減った。筋肉量が減った影響なのか？

ん～筋トレ必要？

ちょっと様子見で…