歯を健康に！

晩御飯たべていたらガリッと嫌な音が。

奥歯の銀歯が取れました(^_^;)

すぐ歯医者へ行きましたが、取れた銀歯をそのまま使えず治療ということに。

食べ物をしっかり噛めないというのは嫌なものです。

この際なので他の歯もチェックしてもらってしっかり治したいと思います。

10/14 ウォーキング 6.14㎞

体重 76.85㎏（+0.25） 体脂肪率 27.80%（-1.30） 筋肉量 52.65kg（+1.20）