倒れるだけで腹筋！!ワンダーコア～

今日は雨です

雨でウォーキング出来なくて嬉しいのかと思いきや、

残念に思う自分に驚きです。

室内で筋トレしよう！と思い立って、CMでお馴染みの

ワンダーコア　スマートを購入。

コンパクトに収納できていい感じ。

これで腹筋バキバキですわ(^_^;)

9/23 ウォーキング 4.54㎞、体脂肪率 27.5%（＋0.4）、BMI 26.6（＋0.1）